Ofte når snakken falder på afhængigheds problematikker forbindes det med stofmisbrug, alkoholisme eller ludomani. Afhængighed omfatter mange flere aspekter end de tre ovenstående. Et stigende problem, der især de seneste år er blevet sat fokus på, er en afhængighed af de sociale medier, smartphones, og computere – det man i dag refererer til som skærmtid – den tid man bruger foran en skærm. Især de unge mennesker oplever at blive afhængige af de sociale medier. Facebook, Instagram, og Snapchat er ofte tidsrøverne. Ved brug af de sociale medier bliver den yngre generation stillet overfor urealistiske idealer og forestillinger omkring hvordan andres liv fremstiles som idealtilstanden. Dette kan i værste fald føre til at nogle unge, bygger deres egen værd på baggrund af hvor mange ”likes” de modtager og hvor mange venner man har på de respektive platforme. Hos Tidens Psykologer modtager vi børn, unge og familier, hvor det opleves at ovenstående problematik har taget overhånd og i fællesskab genopretter vi en sund tilgang til tidens elektroniske hjælpemidler.